評鑑開箱佛教養生十日談秒殺出清
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內容簡介: 身體的調適就是四大的調適，四大調和，則身體健康舒適。端身的目的，是為了正心。身端則心隨正，心正則身隨端，姿勢與心念相應，互相影響。身體姿勢影響氣息，從而影響心念，最終影響身體的健康。
形體的動主要練人的筋、骨、皮肉；而形體的靜主要練養人賴以生存的物質能量精、神、氣。
說博客來得簡單一點，禪定就是一種高度集中自己注意力的行為。
佛教對於人類的身與心及其病患，有着極為深刻清醒的認識，如從六大中、十八界進行人類身心健康的思考，就給出了一個比五行、陰陽等學說更嚴密也更邏輯的理論體系。
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- 作者： 王濤 著
- 出版社：百花洲文藝出版社
- 出版日期：2006/11/01
- 語言：簡體中文
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