熱賣好物陰陽寒熱養生智慧（附1掛圖）追加好評
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內容簡介: 本書介紹了︰俗語說“一樣米養百種人”，同是感冒病毒侵襲，為何有人面白肢冷？有人面紅身熱？同是秋高花落，為何有人心情低落？有人靈台清明？同是炎炎盛復，為何有人喜冷貪涼，有人喜暖惡寒？這一切，都是因為體質不同而弓起!每個人的體質如同自我身體的密碼，在胎兒期就已形成。防病祛病，養生延壽，均應順體質而施，方可達到事半功倍之效。 在養生經鋪天蓋地的今天，張教授給了您中醫傳統的個性化養生理念，通過本書，您可以對自己的俸質有所了解，找到真正適合自己的養生保健方式。
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醫聖張仲景說，醫道雖繁，陰陽而已。懂得陰陽，才懂得平衡，有了平衡，才有健康。
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中醫經典說，陽盛則熱，陰盛則寒。辨明寒熱，實際上就是辨別陰陽的盛衰；辨明寒證、熱證，是確定選擇溫熱食物還是寒涼食物的依據。
張湖德，男，山東省壽張縣人，北京中醫藥大學畢業。現任中央人民廣播電台醫學顧問，中華養生保健菜肴評審專家，北京中醫藥大學營養保健品研制中心對外聯絡部主任。在中醫營養與保健方面有突出貢獻，發表過20多部中醫營養與保健專著並在數十家報紙上發表過幾百篇文章，中國食品權威報紙《中國食品報》曾為其開闢《保健食品開發》專欄。 主要著作如下︰《家庭飲食滋補》、《家庭百病食療》、《四時藥膳》、《美容藥膳》、《婦女藥膳》、《兒童藥膳》、《水果養生與驗方》、《水果美容減肥與驗方》、《水果治病與驗方》、《嬰幼兒營養食譜》、《春季飲食養生》、《中國養生藥膳精選》等。
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- 作者： 張湖德
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版日期：2009/04/01
- 語言：簡體中文
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