EICO式絕不復胖下半身瘦身法:超簡單卻能減掉20kg!真正讓妳狂瘦下半身的好書!(附DVD)使用心得
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商品訊息功能:
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內容簡介:
真正讓妳狂瘦下半身的好書! ?
博客來網路書局許多人都以為,下半身非常地難瘦,因此不是直接放棄,就是半途而廢後自暴自棄。EICO式下半身減重法,提供許多真正有效,而且在家就可以做的簡單運動,讓妳輕鬆就可以達成瘦下半身的目標!長久以來讓女孩子痛苦不已的「下半身肥胖」,就讓日本首位專業減重教練―EICO老師,幫您狂瘦到底!
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請試著想想看,變瘦以後能穿想穿的衣服,也願意出門跟朋友見面,能讓人生變得正面許多。只要能夠持續下去,一定可以瘦身成功!變得更喜歡自己。
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本書特色
特別針對下半身的瘦身密技!
★令人在意的大腿肥胖、小腿粗壯、臀部壯碩、腳踝寬大等,一本搞定所有不完美處!
★不是激烈流汗才叫做有運動。把簡單的輕運動做到位,一樣有絕佳的效果!
★附:好看好學90分鐘DVD。放鬆心情跟著EICO老師把動作做對了,就瘦了。
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- 新功能介紹 作者: EICO
- 譯者:高詹燦,劉中儀
- 出版社:三悅文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/09/25
- 語言:繁體中文
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