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經典限量沈氏女科600年：女人會養不會老CP值超高

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內容簡介: 博客來書店博客來 不管是美麗的容顏還是健康的身體，都要靠養。而且，「養」又分為「內養」和「外養」。只可惜，太多女人只肯花時間在「外養」上，犯了舍本逐末的錯誤。比如，女人對待皮膚松弛如臨大敵，重金做美容取得的效果也只是暫時的，因為內養才是根本，想讓自己的線條緊致、氣色紅潤，你得保持脾氣強健。從內部調養才是女性延緩衰老的根本辦法。不管是臉色黯淡無光、長暗瘡、色素沉着，皮膚差、氣色差，還是長皺紋、腰酸背痛、骨質疏松以及各種疾病，預防它們的方法就在你自己的手中，只看你是否能夠用心經營。從頭到腳、由內而外、從體形到膚色，你都可以通過飲食調理、日常保健、情志調節來保持年輕美麗。

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• 作者： 沈寧
• 出版社：湖南科學技術出版社
• 出版日期：2017/01/01
• 語言：簡體中文

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