破盤好物跟《黃帝內經》學養生超級強品
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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店 《黃帝內經》是我國現存成書最早的醫學典籍，簡稱《內經》，包括《素問》《靈樞》兩部分。《內經》不僅是一部中醫理論的經典讀本，並且是我國歷史上第一部養生寶典，提出了“不治已病治未病”這一重要的養生觀念。本書傳承了《內經》的養生觀，並提煉出其中有關養生的經典文字，結合現代的養生理論，論述了現代人應該從樹立正確的養生觀念做起，注意飲食、運動、情緒、房事、生活環境等綜合的養生方式，非常適合廣大普通讀者閱讀。
《黃帝內經》是一本千古奇書，蘊涵著很高的智慧。它雖然是現代中醫學的源頭，卻並不著眼于疾病治療，而是致力于預防和保健，致力于探索人與自然的和諧；它雖然以養生和診療為主要內容，卻提倡養生和診療應該融入到生活的方方面面，在舉手投足之間完成。正是這一特點，使得中醫學以一種文化的態勢，深深地植根于中國人的血脈之中，形成了特有的生活之道和文化景觀。 養生之道，就是生活之道。本書正是稟承了《黃帝內經》的這一思想，從衣食住行等日常瑣事入手，力求再現這部中醫經典的精髓要義，並幫助讀者實現科學養生，促進健康。
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- 作者： 王東坡 主編
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版日期：2009/01/01
- 語言：簡體中文
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